疲れからくる不眠、イライラからくる不眠、神経がたかぶる不眠と思い当たりそうなる原因はさまざま・・
眠りにつくのに身体に巡る「気」が生じる熱を鎮めること、「血」が足りないとこの熱を鎮めることができないため眠りが浅くなりがちです。
また、ストレスなどにより「気」のめぐりがスムーズに行われないと、脳を疲れさせ眠りにつきにくいといったことも起こります。
経絡治療で「気」と「血」のバランスを整えることで、心を落ち着かせ眠りを改善に導くことができます。