お知らせ 睡眠不足の影響 慢性的な睡眠不足が続くと、ホルモンの分泌や自律神経機能の働きに影響を与え、生活習慣病へとつながっていく可能性があります。 メタボリックシンドローム 睡眠不足になると食欲を抑えるホルモン(レプチン)の分泌は減少し、食欲を高めるホルモン(グレリ... 2024.05.15 お知らせ
お知らせ 血圧の管理① 春を迎えたとはいえ、まだ寒さが続きますこの頃。寒さの影響で血圧の変動が大きく、血圧の管理が難しい季節です。お出かけの寒暖差や起床時、入浴時の気温差には注意しましょう。 また、普段から血圧の管理はできていますか。血圧が高い状態が長く続くと血管... 2023.03.01 お知らせ
お知らせ コロナ第七波に加え、猛暑がやってきました。 四季の中でも最も暑い7・8月は身体がその暑さを回避するために、次のような生活習慣が多くみられます。 1:冷房の使用により身体を冷やす ↓ 汗をかかない。かきにくくなる ↓ 結果、むくみ となる 2:冷... 2022.07.31 お知らせ
お知らせ 営業時間の変更 営業時間が変更になりました。 営業日:水曜日 10:00~21:00 (当日のお電話は19:30最終受付) 月・火・木・金 19:00~21:00 (当日のお電話は19:30最終受付) 土曜日 10:00~18:00(当日のお電... 2022.06.26 お知らせ